Guldfisken

Förkunskaper: Simma 50 meter på djupt vatten.

Målsättning för gruppen

Guldfisken

• Simma 100 meter valfritt simsätt på djupt vatten utan att vila.
• Dyka från kanten på djupt vatten.
• 25 m av bröstsim, crawl och ryggsim, utan att vila
• Utföra kullerbytta, frånskjut och enkel vändning.

Övriga mål

• Förbättra teknik och uthållighet i flera simsätt (crawl, rygg, bröst och fjäril).
• Utföra starter från kant och vändningar med god kontroll.
• Förbereda övergång till Hajen-nivå (teknik, fart och distans).

Märken

Silverfisk, Guldfisk, Järnmärke