Beskrivning:
För den som vill utveckla sin crawlteknik med benspark och armtag samt
lättheten med andning på korrekt sätt samt testa sprintcrawl och långdistanscrawl.

Förkunskaper:

Har gått nivå 1 hos oss eller kan simma 50 m crawl.

Mål: 

Klara av att simma minst 50m med effektiv andning och god crawlteknik.   

Kurstillfällen:

Åtta lektioner 45 minuter per tillfälle. Obligatorisk närvaro första gången. Det finns
ingen möjlighet att ta igen ett missat lektionstillfälle.
Undervisningen sker i idrottshusets simhall, 25-metersbassäng.
I avgiften ingår banhyra, lån av träningsmaterial vid åtta lektioner samt fri entré.

Alla behöver dock ha egna simglasögon. Badmössa finns att köpa för 100kr