Lär dig att Crawla med SK ENA!

Beskrivning:

För den som vill lära sig grunderna med crawlteknik som benspark, armtag och andning.
 

Förkunskaper:

Simkunnig (200 meter valfritt) är ett krav samt god vattenvana dvs
du ska obehindrat kunna doppa huvudet och blåsa ut under vattnet med näsan. 

Mål:

Kunna grunderna i crawl, utveckla vattenvana. Simma 25–50 m utan att stanna.

Kurstillfällen:

Åtta lektioner 45 minuter per tillfälle. Obligatorisk närvaro första gången. Det finns ingen möjlighet att ta igen ett missat lektionstillfälle.

Undervisningen sker i Pepparrotsbadets simhall, 25-metersbassängen.
I avgiften ingår banhyra, lån av träningsmaterial vid åtta lektioner samt fri entré.
Alla behöver dock ha egna simglasögon.

Badmössa finns att köpa för 100kr

Vi träffas ombytta på läktaren bredvid bassängen 17:45.