Efter gårdages workshop i öppet vatten flyttar vi nu ut träningen till Mälaren från och med torsdag 4/6

Vi har erfarna ledare som hjälper er att förbättra era öppetvatten-kunskaper. I år kör vi Drop in för att alla ska kunna vara med någon gång. Vi kommer att ha simmande coacher tillsammans med er som simmar.

Pris: 50 kr/tillfälle/swisha på plats. Det krävs att man är medlem, kostar 100 kr/år

Torsdag 4 juni Tid: 18:45 samling, i vattnet 19:00-20:00 i Bredsand

Tisdag 9 juni Tid: 18:45 samling, i vattnet 19:00-20:00 i Bredsand

Torsdag 11 juni Tid: 18:45 samling, i vattnet 19:00-20:00 i Bredsand

Tisdag 16 juni Tid: 18:45 samling, i vattnet 19:00-20:00 i Bredsand

Swish för SK ENA 123 288 41 61, ange ditt namn och öppet vatten i meddelandet.

Målgrupp: Vuxna och ungdomar

Förkunskaper: 200m frisim (crawl) utan att stanna.

Material: Simkläder, Våtdräkt@@, Simglasögon, Badmössa, Parkas, Badrock eller stor jacka rekommenderas för ombyte. Om man vill kan man ha flytboj på sig, inget krav.

Plats: Bredsand, samling utanför omklädningsrummen, nedanför restaurangen kl. 18.50.

För att kunna delta behöver du vara medlem. Medlemsavgiften är 100 kr och ni registrerar er på vår hemsida: Där skapar ni en profil och då får ni en faktura på 100 kr.

Håll koll på vår facebook-sida och hemsida inför varje träning, pga väder kan vi bli tvungna att ställa in.

Varmt välkomna

Tränarna

Helena Kumblad, Johan Kumblad och Marie Lindeberg